Как узнать, что мой Внутренний ребенок нуждается в помощи?
Некоторые признаки, которые могут указывать на то, что ваш Внутренний ребенок может нуждаться в помощи:
1. Сильные эмоциональные реакции, такие как гнев, страх или печаль, происходят без видимых причин
2. Травматические события в прошлом (например потеря близкого человека или развод родителей)
3. Низкая самооценка и негативное отношение к себе
4. Закрытость и изоляция: Если вы постоянно "в тени", избегаете общения с другими людьми или тяжело устанавливаете доверительные отношения
5. Повторяющиеся негативные ситуации
Если вы у себя замечаете подобные признаки, это является поводом наладить контакт со своим Внутренним ребёнком