- "Тебе туда надо. Тебе понравится". Я доверял ей и через какое-то время согласился.

Так же определяющим фактором поехать было то, что до этого приглашения я был у неё на одной трансформационной игре, где в процессе у меня стала проявляться психосоматика. Лицо моё краснело, в горле, как будто что-то застревало, сдавливало в груди, и я никак не мог прокашляться... Тогда-то Фатима мне сказала: - тебе на динамику [динамическая медитация]. Это тебе поможет. Я пошёл... Не знаю, что мной двигало в тот момент, но я почти каждое утро вставал и ехал в центр города на эту активную медитацию.

И вот спустя неделю после этого последовало приглашение поехать на группу "мистика дыхания". Мне сделали хорошую скидку, по-дружбе, и я поехал туда.

Когда ведущий тренинга, Атмо Вирья, заговорил (я всё не мог выговорить эти странные имена :)), я понял, что я нашел то, что всегда искал. И что больше ни на какие другие тренинги я не поеду. Меня очень подкупила его открытость и честность. Он говорил о таких вещах, о которых я сам знал когда-то, но забыл. И пожалуй, специально забыл, потому что так мне было удобнее. А он мне всё это напомнил...

Забегая вперёд скажу, что впоследствии мне довелось познакомиться со многими звёздными групп-лидерами. Прекрасными специалистами в своём деле. Однако, если бы я не попал на группу именно к Вирье, то сомневаюсь, что продолжил бы практиковать.

Помимо активных медитаций, шерингов, биоэнергетических упражнений и расстановок, основной техникой были дыхательные сессии.

Происходило всё следующим образом...

Каждый участник ложился на матрас, сгибал ноги в коленях. открывал рот и начинал глубоко дышать без пауз. От подобного дыхания в теле накапливался заряд энергии, который затрагивал эмоциональное тело. Т.е. этот метод идёт в обход сознания минуя аналитический ум. Это позволяет "выгрузить/выплеснуть" очень много подавленных эмоций, пережить застарелые, подавленные и, по-определённым причинам, не прожитые шоковые состояния. [Я лично знаю людей, которые, во время дыхательной сессии ощутили себя зародышем в маминой утробе. С их слов это состояние глубокого блаженства].

Когда началась моя первая дыхательная сессия, через какое-то время, вокруг меня заорали... "Что за дурка" - подумал я, - "у меня-то всё классно", "Я сейчас вам покажу, как надо дышать! Мне даже кричать не придётся". Но моё тело, вдруг так сильно сковало, что словно парализованный/замороженный я лежал и почти еле шевелился. Я подумал, что меня потеряли, я пропал... Что я буду именно тот особый случай, когда ведущий ничего сделать не сможет :) Сейчас пишу об этом с улыбкой.

Как потом я понял, таким образом моё тело проживало шоки страха или даже ужаса, который жил в моём теле.

Если не работать со своими подавленными состояниями они никуда не деваются, а так в теле и остаются.

В последующих сессиях я немного "разморозился" и зарыдал... Проживая какую-то глубокую боль, и вместе с тем проживая стыд. Потому что - мужчины не плачут... Так продолжалось три дня. Казалось, из моих глаз вышло ведро слёз. Больше, чем за всю свою жизнь до того момента. Вечерами я чувствовал, что как-будто разгружал вагоны. И одновременно чувствовал себя очень расслабленным и удовлетворённым.

В конце тренинга я ощутил такой мощный приток энергии в своё тело, что казалось в меня это не поместится. Я ощутил большую радость. Я ощутил свои руки и ноги. Ощутил всё своё тело. Я по-новому почувствовал вкус к жизни. [После длительного сухого голода я тоже почувствовал вкус жизни, но это другая история :)]. Меня очень удивило, что во мне может быть такая мощная энергия.

С тех пор я просто не останавливался. Несколько лет подряд регулярно делал динамическую медитацию. Сейчас тоже делаю, но не так регулярно как тогда. Старался принять участие в каждой такой группе. И то, что со мной происходило, и происходит до сих пор, меня очень радует.

Эти практики начинались для меня как какая-то забава. И переросли в Путь самоисследования. Оказалось, что конца и края этому нет. Я перечитал много различных статей на тему дыхательных практик. И убедился, что "дыхание" - один из самых быстрых и мощных техник трансформации личности.

Имя Ошо я побаивался какое-то время. Года два наверное. Но продолжал "дышать" и делать динамику, потому что эти техники очень рабочие для меня. Только потом у меня пришло понимание и благодарность к этому человеку, за его труд.

В настоящее время я имею определённый опыт в этом деле. Много что пережил. Много где и у кого поучился. И продолжаю это делать.
Тот опыт, который я стал испытывать в последнее время от дыхания, это ни с чем не сравнимые ощущения. И мне очень сложно будет их описать. Волны телесного оргазма захватывают всё моё существо. В одной из последних сессий я наблюдал, как шары радости и восторга выходят из меня. Сердце поёт. Я перестаю ощущать границы своего тела. Всё вокруг сливается во что-то единое. И одновременно с этим, я ощущаю воздух как что-то плотное, что можно потрогать.

"И что, тебе это прибавило больше денег?" - периодически слышал я от людей.
Нет. Не прибавило. Хотя как посмотреть... :) Я почти перестал совершать импульсные покупки. Я имею только то, что мне нужно, и периодически разбираю эти вещи. Что бы не собирался хлам.
Также я осознал, что я не бессмертный, и в любой момент может всё закончится... А с собой, кроме самого себя, я ничего забрать не смогу...